スポンサー広告

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

未分類

紅茶とヨガ&ティラピスのコラボレッスンを開きました。

1月22日・23日の2日間
寒い季節を乗り越えるのにピッタリな「スパイスを使ったアレンジティー」の紹介と
美しいスタイルを保つための「ヨガ&ティラピス」のコラボレッスンを開きました。

ジンジャーティーで体を温めた後、
えみ先生にストレッチの基本と二の腕と腹筋を引き締める軽いエクササイズのレッスンをお願いしました。
体を動かした後はシナモンオレンジティーとおからを使ったヘルシーなビスコッティを召し上げっていただきました。

ティラピス

ヨガ&ティラピスは初体験の方も多く「引き締め効果が期待できそう!」と大好評でした。
シナモンオレンジティーは温める効果とリラックス作用があり、「オレンジの香りがさわやか」と人気でした。

シナモンオレンジティー


体を温めるお茶の楽しみ方と運動を組み合わせる初めての試みでしたが、みなさんと心と体を癒やす素敵な時間を過ごすことができました。
参加していただいたみなさま本当にありがとうございました。

春に第2弾を企画中です。
次のページ
郡上でランチ
新着
桜だより
中国茶
自宅レッスンのレポート
出張ティーレッスン
出張ティーレッスン
プロフィール

tea advise ayuko kasahara

Author:tea advise ayuko kasahara
TEA tres R  笠原鮎子

最新トラックバック
QRコード

Page Top

Powered by FC2 Blog |

FC2Ad

まとめ | Template Design by スタンダード・デザインラボ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。